Maxi Gstettenbauer hat Depressionen, leidet an Panikattacken - und er ist Stand-up-Comedian. Klingt wie eine ungünstige Kombination, doch Gstettenbauer stellt sich ins Rampenlicht. Als Comedian, Moderator, Podcaster, tourt seit 15 Jahren mit wechselnden Programmen durch Deutschland. Und er macht aus seiner Erkrankung kein Geheimnis. Im Gegenteil: Im Zentrum seines Humors steht oft sein eigenes Leben, so auch in Gstettenbauers neuem Buch "11,5 Rules für dein erfolgreichstes Leben". Eine schonungslose Abrechnung mit der Selbsthilfe-Industrie. Auf dem Roten Sofa erzählt Maxi Gatettenbauer, welche Selbsthilfe-Tipps er selbst schon versucht hat und wie er als Comedian mit seinen Depressionen umgeht.